惊蛰为什么要吃梨?
发布时间：2025-02-27 17:49:07来源：
惊蛰时节，春雷始鸣，气温回暖，万物复苏。此时，人体的阳气逐渐增强，但肝火也相对旺盛。中医认为，梨性凉味甘，具有润肺止咳、清热化痰的功效，特别适合惊蛰时节食用。此外，梨还含有丰富的维生素和矿物质，能有效补充人体所需的营养成分，帮助身体更好地适应季节变化。因此，在惊蛰这一天吃梨，不仅是一种传统习俗，更是一种顺应自然规律、调养身体健康的智慧选择。
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