湿头发睡觉可以吗
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2023-12-05 17:19:06
摘要 我们都有早起和洗头的美好愿望。但是，那个小睡按钮太诱人了，而且它并不总是按照我们想要的方式发生。所以，我们把头发盘成一个发髻，决定
我们都有早起和洗头的美好愿望。但是，那个小睡按钮太诱人了，而且它并不总是按照我们想要的方式发生。所以，我们把头发盘成一个发髻，决定晚上再处理。当然，当你真正洗完澡时，你可能已经精疲力尽，可能会带着湿漉漉的头发倒在床上——这可能造成的伤害比你意识到的还要大。
当你的头发湿的时候，它处于最脆弱的状态。无论你是否认为自己睡眠浅，你都会整夜翻来覆去，这可能会损害你的睡眠。
不幸的是，这可能是湿头发睡觉最不成问题的事情……
细菌和真菌通常喜欢在潮湿、黑暗的环境中生长。虽然你通常不会这样考虑你的头发，但这正是你在头发还湿着的情况下让头撞在枕头上时所创造的环境。
例如，如果您湿着头发躺下并仰睡或侧睡，那么您实际上是将这部分头发困在枕头上，从而为细菌生长创造了理想的环境。这些细菌可能会进入头皮并可能引起感染。
你也可能会开始培养一种叫做马拉色菌的特殊酵母，它会导致你的头皮剥落，最终看起来像头皮屑——尽管它是更恶心的东西!
头皮上也会形成小肿块和痤疮，表现为充满脓液的小水泡和疮口。听起来很有趣，对吧?是的，没那么多。
不幸的是，坎坷并不一定就此结束。真菌性毛囊炎(头皮上的肿块)可能会变成脸上的真菌性痤疮。这与您习惯于脸颊或额头上长的痤疮类型不同。相反，它是由头皮上形成的同一种酵母引起的，会导致皮肤上出现红色小肿块。
处理受损的头发、真菌感染以及头皮和皮肤上的脓疱并不是您想要的。理想的情况是在上干草之前始终确保头发干燥。
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